【早安健康/林亨澤(慶熙大學韓醫學院客座教授、韓醫學博士)】檢測!我也得了火病嗎? 從前在印度有為非常愛鳥的公主,只要是漂亮的鳥,不論用什麼方法也要將牠養在宮廷裡。這位公主有一個空下來的鳥籠,她想在這個鳥籠裡飼養世上最漂亮的鳥。 這位公主祭出了豐厚的獎賞尋求美麗的鳥,有一天,有位老人帶來了一隻金黃色的鳥,公主十分滿意,便將這隻鳥放入那空著的鳥籠養了起來。然而不久之後,鳥的顏色開始變黯淡,最後變成了又黑又醜陋的烏鴉。這才知道自己被騙了的公主,得了火病最後過世了。 過度的壓力,勢必會讓身心都生病。尤其是容易受到各種精神官能症、自律神經系統影響的心臟、胃腸、大腸,常常出現疾病。舉常見的例子來說,像感到憤怒、驚嚇等壓力狀況下,暫時心臟會跳很快,或是出現消化不良的情況。當這樣的情況反覆出現,就會形成疾病。 尤其是生活不規律的人,像是總被時間追著跑的上班族、要做的事很多卻感覺自己沒地位的人、工作不穩定的人、常加班或是值夜班的上班族、覺得生活很辛苦的人等等,最好透過客觀的評價,來看看自己受到了多少壓力、是不是得了火病。 以下是火病的自我診斷表。 計分標準:符合項目達七個以上,患有火病的可能性高。達十四個以上時建議進行治療。 火病的相關症狀 以下將症狀分為精神症狀與身體症狀。 【延伸閱讀】 本文摘自《火病:不可輕忽火氣,長期累積將會燒掉健康!現代人都應該知道的舒壓、降火療法》/林亨澤(紫霞淵韓醫院院長、慶熙大學韓醫學院客座教授、韓醫學博士)/高寶


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